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孕妇冬季御寒禁忌多 慎泡热水澡和温泉
加入时间:2012-12-14 15:57:06   点击:1365

    天一天比一天冷,泡温泉又打拥堂。但是如果你正身怀六甲,无论泡温泉还是洗热水澡,都要小心哟,因为水温和时间控制不当,就可能导致胎儿宫内缺氧。另外,孕妇御寒,还有很多禁忌。
    孕妇慎泡热水澡和温泉
    孕妇不要泡热水澡和温泉,因为热量突然增高,会妨害胚胎细胞分裂,也易造成胎儿缺氧,出现不良后果。即使要泡,时间也越短越好。
    孕妇冬季警惕室内空气污染影响胎儿
    冬季天气寒冷,下雪天路滑,很多孕妇会选择呆在室内保暖,而冬季室内却拥有众多致胎儿畸形的隐患威胁着胎儿的健康。经科学家们的研究发现,室内空气污染的程度远远超过室外,尤其是密不通风的房间,氧气不足,在室内待的时间长了,孕妇会感到全身不适,即会出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状,对胎儿的发育产生不良的影响。室内空气长期保持不通风的状态,会对孕妇有诸多负面影响。因此,冬季孕妇也要多出门走动,还要注意开窗通风。
    孕早期慎防热水袋伤胎宝宝
    妇产科专家建议,孕妇不要使用热水袋,以防烫伤。据长沙晚报报道,冬日取暖可通过合理调节室温、穿棉拖鞋、宽松保暖的衣物等措施。此外,建议怀孕3个月以内的孕妇,腹部不能过热,*好是保持常温,因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。高温易导致子宫收缩,影响胎位,甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。
    暖宝宝易烫伤孕妇
    据重庆晚报报道,淘宝等网站上,卖家在宣传中称,暖宝宝除了能抵御寒冷外,还可用于关节炎、肩周炎、腰腿痛等保健理疗。妇产科专家称,孕妇即使患上这些疾病,也尽量不要靠暖宝宝理疗,因为孕妇皮肤比较干燥,敏感度比平时低,很容易被烫伤。
    另外,准妈妈远离过热的物品。孕妇发烧对胎儿来说就是件很危险的事,体温从37℃上升到39℃,畸形、流产的可能性就会大大增加。
    孕妇用电热毯或影响胎儿正常发育
    孕妇不应使用电热毯,因为电热毯通电后会产生磁场,可以通过孕妇直接影响胎儿的正常发育,严重的可能会导致流产或者胎儿畸形。另外,想要优生优育的新婚夫妇也不适宜使用电热毯。
    冬季孕妇忌吃火锅
    冬季天气寒冷,很多人会选择吃火锅来取暖。人们在吃火锅时,习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中,稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后,幼虫可在肠道中穿过肠壁,随血液扩散至全身。临床实践证明,弓形虫幼虫可通过胎盘传染给胎儿。为此,有关专家告诫,为了使胎儿健康发育,冬季孕妇忌吃火锅。偶尔食用时,一定要将肉片炖熟煮透。
    根据天气变化适当增减衣物
    孕妈冬季要随着天气变化适当的增减衣物,外出时尤应预防着凉受寒。戴上帽子防止头部散热过快,选取温暖的围巾保护颈部。出门戴上口罩,一方面保持鼻腔湿润,另一方面可以阻挡部分灰尘、病毒。但是,保暖同时也不能贪多,否则容易出汗反而招致风寒感冒。另外,准妈妈们尽量不要去超市、影剧院等人多的公共场所,避免传染上流感等疾病。
    孕妇应适当锻炼增强体质
    室内可做孕妇操等较轻微的运动,天气晴好或下午暖和时到室外散步,呼吸新鲜空气。大风、雨雪、寒潮天气尽量不要外出。如需外出,应当避开地面湿滑之处,以防跌倒和扭伤。

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